1. GEZONDHEID – Lichamelijk

S U I K E R Z I E K T E

S U I K E R – A L L E R G I E .  Wat is ’t verschil met Suiker-Ziekte?                    Zie lager op deze pagina.

Greep op Diabetes-Mellitus

S A M E N V A T T I N G (uit Reader’s Digest . APR. 2015)

Samengevat onder Redactie van: Kees in ’t Veld

Websites: www.dvn.nl & diabetes-vdv.be

Suikerziekte ligt steeds vaker op de loer bij iedereen, jong en oud;

Diabetes type-1 en Diabetes type-2. Terwijl de leeftijd bij Diabetes type-2 steeds lager wordt.

Motto: zowel bij jong als bij oud: Mijdt Vet en Suiker in al je Voeding en Drank

Als je suiker eet, dan krijg je suiker-ziekte (Artsen zeggen: je risico wordt groter, via dik-worden. Advies hier: neem geen enkel risico)

Om gezond te blijven: Eet wat je niet wil, Drink wat je niet lekker vind, Doe waar je geen zin in hebt. (Mark Twain)

“Wat even zo belangrijk is, lees iedere 
letter van de productinformatie op 
levensmiddelen, want in veel bewerkt voedsel zit suiker, vooral in vetarme 
producten.”

 

Insuline: regelt de glucose-stofwisseling in je lichaam.

Hyperglykemie c.q. te hoge bloedsuikerspiegel, richt grote schade aan zenuwen en bloedvaten.

Diabetes Type-1 (jongeren): De Alvleesklier maakt helemaal geen insuline.

Diabetes Type-2 (ouderen): Het lichaam reageert niet goed meer op de (te weinige) insuline.

Kortom: Voor beide typen geldt: Eet gezond, Beweeg zo vaak mogelijk (ga ook naar de sportschool minimaal 2x per week), Vermijd overgewicht. Rook niet. Drink geen alcohol. Gebruik geen drugs. Vermijdt z.g. Energie-drankjes (te veel suiker).

Groot gevaar op den duur bij verwaarloosde Suikerziekte: Verlies van ledematen!!!!

Algemene Symptomen, waarbij je dient te gaan DENKEN over Suikerziekte:

  1. Je plotseling beroerd-voelen
  2. Plotseling Duizelig worden
  3. Regelmatig Spierkrampen
  4. Slecht-zien, Wazig-zien, Nachtblindheid (je pupillen reageren te traag op licht en donker); (heeft dus niets te maken met Verziendheid, Bijziendheid of Astigmatisme)
  5. Dat je gaat denken dat je blind gaat worden, omdat ’t in de familie zit
  6. Je Hart als een “razende” gaat bonken.
  7. Extreme vermoeidheid, die maar niet overgaat
  8. Nierklachten, zoals pijnen in je rug net onder je ribben
  9. Huidaandoeningen
  10. Hoge Bloeddruk

 

OPMERKING RedKees

Dit artikel hiervoor gaat dus over Diabetes Mellitus / Suikerziekte. En niet over een Suiker-Allergie. En hieronder dan:

SUIKER-ALLERGIE

Want bij een Suiker-Allergie werkt je Pancreas/Alvleesklier (met de eilandjes van Langerhans) dus goed, maar je lichaam als geheel vertoont allerlei pijnen en ongemakken, maar het lijkt alleen op Diabetes Mellitus (Suikerziekte). Het lijkt ook op Reuma; in het ziekenhuis gaan de artsen zóéken naar Reuma, en kunnen dan niets vinden. We hebben dan te maken met een Suiker-Allergie. Mijdt dan ALLE-SUIKER, let wel de Toegevoegde suikers (geraffineerde-suiker uit suikerbieten), die de Voedsel-Industrie overal in stopt. Nogmaals, mijdt dit allemaal. De natuurlijke suikers in Groenten en Fruit, ZIJN meestal ALTIJD GOED!

  • Dit betekent dat je grotendeels de aanbevelingen in dit artikel ook dient toe te passen. Zoals: mijdt alle TOEGEVOEGDE (dus geraffineerde) suikers in ALLES wat je eet en drinkt. Dus altijd de kleine lettertjes op de achterkant van elk product lezen. Mijdt ook de E-nummers.

E-nummers: De Gifgids, het kleine zwarte boekje: “Wat zit er in uw eten?” door Corinne Gouget. ISBN 97.89.0777.88.288. Kijk ook op www.bouillonmagazine.nl

Net zoals een Gluten-Allergie lijkt toe te nemen; Coeliakie. Coeliakie is een chronische darmziekte. Het komt voor bij kinderen maar ook bij volwassenen. De dunne darm is dan overgevoelig voor het eiwit Gluten, dat zit in de graansoorten tarwe, rogge, haver, spelt, kamut en gerst. Hoe coeliakie ontstaat weten we nog niet, maar wat we wel weten is dat het niet overgaat. Als je overgevoelig bent voor gluten zul je dat altijd blijven. Dus eet dan géén brood.

Een ander boek: “De Supermarkt-Leugen” (zie www.bouillonmagazine.nl)

CITAAT: Je voorraadkast puilt uit en toch laad je je winkelwagen ieder keer weer vol…

Vraag: Waarom koop je altijd meer dan er op je boodschappenlijstje staat? Antwoord: Omdat het de supermarkt lukt om jou met allerlei trucjes meer te laten kopen.

Vraag: Waarom loop je in de supermarkt tegen de klok in, rechts naar binnen, links langs de kassa er weer uit? Antwoord: Omdat je tegen de klok in langzamer loopt en dus makkelijker te verleiden bent.

Vraag: Waarom zijn die winkelwagentjes van tegenwoordig zo groot? Antwoord: Zo lang de spullen nog niet stapelen, heb jij niet het idee dat je al veel gekocht hebt. Dus hoe groter de winkelwagen, hoe meer je koopt.

Zo maar drie losse vragen die opkomen als je wat langer nadenkt over dat o-zo gemakkelijke boodschappen doen in de supermarkt. De Supermarktleugen neemt je mee langs alle schappen en laat zien welke trucs men gebruikt om jou dingen te laten kopen die je niet nodig hebt. Of waarvan jij denkt dat ze zo goedkoop zijn dat je ze niet kùnt laten liggen. Supermarkten weten alles van jouw koopgedrag en passen die kennis dagelijks toe. Leer die slimmigheden herkennen en je spaart gegarandeerd veel geld uit.

De Supermarktleugen legt trouwens ook helder uit hoe er met de kwaliteit van ons voedsel gesjoemeld wordt. Zet je schrap, want het is af en toe verbijsterend.           EINDE CITAAT

 

Kortom: Als je gezond bent, dan eet je “alles wat los en vast zit”, als ’t maar lekker is. Maar krijg je gezondheidsklachten, dan wordt gezond-eten totaal iets anders. Het Motto in een Boeddhistische Werkgemeenschap in Renesse luidde: Eet geen Suiker, eet geen Zout, eet geen Vlees, en eet geen Zuivel (geen margarine, geen boter, geen melk en geen yoghurt en eet geen kaas) ………… en je wordt nooit ziek!!!!!!

En heel veel, zoniet alles, wat we eten ……… omdat het zo lekker is, zijn veelal SLUIPMOORDENAARS in je tijd-van-leven, je leef-tijd. Dat een wortel en een knol ook lekker zijn als wortel en knol, dien je dus bij jezelf “te leren ontwikkelen”.

WIJZ.A.27/11-2016 . Wijz.B.27/1-2017 . Toegevoegd: Suiker-Allergie . o O o

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *